خانومایی که یبوست دارید یه سوال دارم ببخشید شما دسشویی شماره ۲
هر روز میاد یان

۲ روز فاصله میوفته
هر روز نیست

بهترین کار برا کار کردن شکم ، اول صبح ناشتا آب نیمه گرم بخورید

درحالت طبیعی باید روزی دوبار معده کار کنه وقتی بشه روز درمیون یا بیشتر حالت سفتی داشته باشه میشه یبوست

ن هرروز یک روز درمیان

من ماه آخرمه چون از اول بارداری یبوست داشتم خونی شده بود و خیلی اذیت بودم رفتم دکتر بهم یک شیافت داد با یک بسته پودر مخصوص یبوست الان دیگه هیچی یبوست ندارم

نه بعضی روزا اذیتم ولی سعی میکنم میوه زیاد بخورم که شکمم راه بیفته

از من هفته ای یکبار میاد اونم با درد🥲

اره ولی اذیت میشم نباید اینطور باشه

من یبوست ندارم ولی هر روزم دستشویی نمیرم. گاهی پیش میاد یکی دو روز فاصله بیفته

شبا انجیرخشک خیس کن باالوبخارا صبح ناشتا بخورهرروز شکمت کارمیکنه

اره هرروز میاد ولی اگر ملین بخورم روزی دو سه بار هم میاد