سلام خانوما آزمایش داده بودم امروز دکتر گفت دخترم کم خونی داره از قطره آهن دو سری بده چیکار کنم یبار صبح بدم یبار شب؟
نمیشه با چیزای دیگه مثلا کلم بروکلی اینا و چیزای دیگه تامین بشه؟

چرا ازمایش دادی؟ علایمش چی بود؟ حس میکنم پسر منم کم خونی داره 😭

یبار صبح یبار ظهر

گوشت قرمز زیاد بده بخوره

دو سری نه دو سی سی پشت هم بده موردی نداره جذب میشه

میتونی دوتاشو باهم بدی ..میتونی تقسیم کنی..‌مقداری که آهن از قطره آهن میرسه با تغذیه قابل جبران نیس..

چرا عدس کلم بروکلی تخم مرغ

چ علایمی داش مگ رفتی دکتر؟