دخترم چند وقت بود شبا دیر میخوابید. خواب ظهرشو حذف کردم الان شبا ۹/۳۰ خوابه. بد نیس ظهرا نخوابه؟ دهن خودم سرویس میشه ولی

خواب نیم روزی واسه استراحت مغز لازمه هم واسه بچه ها هم بزرگا

خواب نیم روزی خیلی برا رشد و آرامشه بچه مهمه

خودت اذیت میشی
من همون یک ساعتی که دخترم میخوابه کلی استراحت میکنم به کارام‌میرسم
صبح زودبیدارش کن
دخترمن صبح ساعت شش ونیم هفت بیداره ازاول همین بود
ظهرمیخوابیددوباره بعدازظهرمیخوابید
الان یاظهرمیخوابه یابعدازظهریکدومش بایدحذف بشه شباده ونیم میخوابه

صبح ۷ونیم بیدارش کن اینجوری ۳بعدا ظهر میخابه شبم زود میخابه خاب روزش بزاریه ساعت باشه

اینجوری سخته 🥲🥲🥲
صبح ساعت چن بیدار میشه؟

سختههه
دخترمنم یک هفته ظهرا نمیخابید
از ۸صبح تا ۸شب بیدار بود

اذیت میشد هم خودش هم من