دخترم شبا ۱۲ بعد میخابید روزا هم ۱۱ بیدار میشد

گفتم تایم خوابشو تغییر بدم
تو یه هفته هر روز یه ربع بیست دقیقه زودتر از روز قبل بیدارش میکردم
یعنی از ساعت ۱۱ رسید ب ۸صب .ظهرا هم ک اصلا نمیخابه
اماجالبش اینجا ست ک ساعت خواب شبش از ۱۲ رسید ب ۱۲ونیم 😥😥😥😥😥
۱۰ خاموشی میزدم تا ۱۲ و نیم میگفت تشنمه گشنمه جیش دارم بنظرم پی پی دارم واسه خودش داستان تعریف میکرد

فهمیدم ک ترررر زدم بیخیالش شدم دیگه 🤪🤪🤪🤪

عزیزم تا زمانی که اجبار نباشه لزومی نداره بیدارش کنی قشنگ بزار بخواب و سیکل خواب ژنتیکی هست یا مادر یا خانواده مادری

منممممم دقیقن منم همین دانسادارم😅😅😅

😂😂😂😂

منم تو این فکر بودم زمان خواب رو تغییر بدم
صبحها تا ۱۱ اینا خوابه و شبها تا ۱۲ و ۱ بیداره

چراا همچین شد 😂😂
ولی روش خوبی ادامه بده در طول روزم حسابی خستش کن

ب نظرم خوب پیش رفتی... ادامه بدی خوبه. عادت می‌کنه شبا زود بخوابه۸،صبح منم بیدار بشه شب ۱۰ گیجم.... ولی چون میخواد بیدار باشه مقاومت میکنه... ۱۱ و نیم نبر برا خواب.‌‌ ۹ و نیم‌ برو تا ۱۱ بخوابه
و اینکه همه تون بخوابین تا لچه هم ببینه تنهاس بگیره بخوابه