بخاطر اینه ک رحمت ب مثانت فشار میاره از اونه
همه مون اینجوریم🫤🫤🫤🫤فکرکنم لقبمون شاشو بشه🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
منم اینجوریم..
طبیعیه دیگه
عزیزم لگنت ضعیفه مشورت کن با پزشکت اگه مشکلی نداری ورزش کگل انجام بده تقویت میکنه عضلاتتو
منم مثل شما
من از اول باهاش مشکل داشتم الان وزن نی نی بالاتر رفته دیگه به دستشویی نمیکشم😁یک شاشوی درجه یک هستم
بخاطر ضعف عضلات لگن
بی ادبی موقع ادرار که میری سرویس یکدفعه تخلیه نکن هر چند ثانیه نگه دار بعد یک مقدار تخلیه کن اینکار همیشه تمرین کن عضلات لگنت قوی بشه البته تمرین ها و ورزش هایی هم هست ولی چون بارداری شاید مناسب نباشه
سرچ بزن تمرین ورزشی تقویت عضلات لگن در بارداری البته اکثر ورزش ها بعد ۳۲ هفته و ماه آخر هستند
منم اینجوریم بخاطر جنین هست گلم
اره منم اینجوریم حتی موقعی که فشار رومه و دارم بالا میارم گلاب به روتون ادرارم بی اختیار میریزه
پای نینیت الان رو مثانته و لگد میزنه بش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.