میشه راجب وزنتون تو بارداری بگید
قبل بارداری چند بودید سه ماه اول چند شدید و کی اضافه وزن میاد سراغمون

من قبل بارداری ۶۰ بودم
اوایل بارداری شدم ۵۵
الان شدم ۵۲ 🙁
این خوب نیست

من بارداری اولم 70بود بعد اخربارداری شدم 81بعد زایمانم اصلا وزنم کم نشد گنم بستم شکمم از بین نرفت الان دومی هستم 84وزنمه ولی بعد زایمان با هر زوری باشه باید برسم به وزن70

من تااخر ماه چهارم هیچ وزنی اضافه نکردم تو ماه پنجم یهو پنج کیلو چاق شدم

من ماهای اول هرماه دویست گرم اضافه میکردم دوماه اخر یهو هفت هشت کیلو اضافه شد

من سر دخترم تا ۲۰هفته هیچی اضافه نکردم دکترم دعوام کرد الان هنو هیچی نشده دوکیلیو اضافه کردم

منم قبل بارداری 60 بودم الان 56 مرکز بهداشت و دکترا باهام دعوا میکنن که چرا هیچی نمیخوری هنوزم هم خیلی ویار دارم هم نفرت از مرغ و گوشت هرشب گریه میکنم نکنه برای بچم بد باشه😔

قبل بارداری شصت بودم الان 64 از همون اول یهو وزنم چهار کیلو اضافه شد و استپ کرد

من ۶۸.۶۹بودم
الان شدم ۶۰🥲

قبل بارداری 65
الان 61نیم هنوز هم برنگشتم به وزن اولیه ام

قبل بارداری ۵۹ کم کم تا ۵۳ اومدم آلام ماه ۶ م ۵۷ کیلوم

من قبل بارداری 54بودم الان شدم 59دکترم گفت همین وزنی بمون دیگه بالاتر نرو

من ۷۰ بودم الان ۱۴ هفتم همونم چون چیزی نمیتونم بخورم

من تا الان کم کردم وزنو

من وزنم ثابت مونده . رفتم دکتر چهارشنبه گفت اشتهات خوب نشده گفتم چرا اما زود سیر میشم اما هر چیزی هم نمیتونم بخورم . گفت وزن جنین پایین میمونه حتما غذا بخور .
پروتین مرغ و گوشت و تخم مرغ سبزیجات اینا خوبه مصرفش ...

یکم بری بالاتر منفجر میشی
سه ماه اول کاهش وزن بخاطر ویارای شدید بارداری طبیعیه

من قبل بارداری 60 بودم ماه چهارم بارداری 2 کیلو اضافه کردم شدم 62 الان جدیدا وزنم چک نکردم