۲ پاسخ

من ب طور روتین امگا۳ ویتامین ای و دی و بصورت هفتگی ویتامین زینک یا مولتی ویتامین عر از گاهی هم قرص زردچوبه

انرژی نداشتن مال کم خوابی یا بی‌خوابیه من یمدت تا از جام بلند میشدم میرفتم تو آشپزخونه و میومدم انگار کوه کنده بود خیلی پاهام خسته میشد دقیقا موقع دندون درآوردن بچم و بیخوابیای شبانه بعد که بیشتر خوابیدم دیگه اینجور نبودم خوابتو سعی کن بیشتر کنی

سوال های مرتبط