سلام خانوما من صبح می‌خوام برم آزمایش گلوکز بدم از ده هیچی نخوردم الان گشنمه چیکار کنم عیب نداره بخورم ؟میگن هشت تا ده ساعت باید ناشتا باشی میگم نکنه چیزی بخورم صبح آزمایشم خوب نباشه

یا الان سیر سیر بخور بگیر بخواب ساعت بگیر ده ساعت بعدش برو بخواب تو خواب گرسنه نمیشی 😂😂😂

مامان شکمو نباید بخوری 😂😂😂😂

بخور
۱۲ تا ۸ صب میشه ۸ ساعت کافیه
ولی چیز قندی نخور
نون پنیر یا تخم مرغ یا آجیل اینا بخور

8 ساعت باید ناشتا باشی
من از 12 شب دیگه چیزی نخوردم 8 صبح آزمایش دادم

بخور ۱۲ب بعد باید نخوری

نخور عزیزم

قند ناشتاتو بالا نشون میده مجبور میشی دوباره تکرار کنی

دیرتر برو خو