برای آزمایش تحمل گلوکز هشت ساعت ناشتایی کافیه؟
من از الان دیگه فقط اب بخورم هشت صبح برم اوکیه؟

من ۱۰ ساعت ناشتا بودم ولی میگن ۸ ساعتم خوبه
میتونی ساعت ۹ یا ۱۰ بری که ناشتا بیشتر باشی

8 کافیه .خیلی اسونه

بله ۸ ساعت ناشتایی

یسسسس

به من گفتن ۱۲ ساعت ناشتا باش

این ازمایش اونایی هم ک قند ندارن باید انجام بدن؟

میگن از ساعت ۹ .۱۰ به بعد چیزی نخورید بهتره و شام سبک داشته باشید.

ولی اگر خوراکی سنگین نخوردی
که دیگه ازین تایم چیزی نخور
و تونستی یه پیاده روی کم هم تو خونه داشته باش

ارع عزیزم