۳ پاسخ

والا روتین هم داره اما خوابش میبره و بیدار میشه نمیدونم چشه

روتین خواب براش بزار هر شب یه ساعت مشخص ببر تو اتاق کاراشو بگن نور و کم کن هرجوری ک عادت داره سعی کن بخوابونی لالایی بزار ، بعد چن شب دیگه شرطی میشه ک الان ک تاریکه و پوشکم‌عوض شد باید بخوابیم ، دختر من هر شب همینطوری میخوابه ، اولش سخت یود ولی الان دیکه ساعت ۹ میشه لج میگنه برای خوابیدن

ماله منم هنوز بیداره😅

سوال های مرتبط