امروز چهار روزه سزارین کردم از سردرد شدید نمیتونم بشینم یا حتی راه برم‌چیکار کنم که زودتر خوب شم اگه کسی تجربه ای داره بگه لطفا ممنون

قهوه و شکلات تلخ یبار صبح یبار عصر بخور
من تا ۴ روز پیش همین جوری بودم اصن نمیتونستم بشینم
شروع کردم مرتب بخورم دیگه شدید نیست دردش خیلی آرومتر شده

سلام کافئین بخور نسکافه قهوه کاکائو . مخصوصا نسکافه روزی دوتا سه تا بخور عالیه منم ۴ روزه زایمان کردم تو همون بیمارستانم گفت نسکافه بخوریم ٨ ساعت بعد عمل

تا میتونی قهوه و نسکافه بخور

مایعات خیلی بخور نسکافه چایی و این چیزا

من فقط شنیدم سر همین قضیه سردرد و کمر درد ک از عوارش اسپاینال هست نا هشت ساعت بغد عمل تکون نخورین بالش نذاریم حرفم نزنیم. قهوه و نسکافه زیاد بخوریم

نمیدونم تونستی رعایت کنی یا نه

اما الان فقط مایعات زیاد بخور و بالش نذار و اگر دکترت اوکی داده مسکن بخور