سلام خانمای هم هفته
شما هم سرپا باشید کمردرد میشید؟
بعد پنج روز استراحت دیگه پاشدم یواش یواش کارامو کنم. نمیشه که بدون غذا موند. ولی کمی سرپا میشم کمرم درد میگیره.
عادیه؟

منم کمر درد میشم نمیدونم چرا

بله بله من از اولش همین بودن

سلام عزیزم منم همینجورم کمر درد پهلو درد

سلام من حتی پایین تر از شمام هستم همینجوریم اصلا نمیتونم سرپا باشم

من از هفته شما پایین ترم
ولی سر پا وایسادن بیشتر از نیم ساعت کمرمو اذیت میکنه