سلام خانوما میخوام دوماه دیگ آی وی اف کنم چیکار کنم فولیکول سالم داشته باشم چ چیزایی از الان بخورم ویتامین همه چی میشه تجربتون رو بگین

قندوشکر وهرچیزی که اینا توشه حذف کن پیاده روی یوگا گرم‌کردن رحم وتخمدان شکم بندای پشمی بدار شکمت وباروعن زیتون ماساژ بده اب خیلی بخور استرس نداشته باش به دکترت بگو اگه موردی نیست قرص اوابست بخور

سلام خانم ها توی هفته من جنسیت مشخص میشه

عزیزم فقط ورزش کن بادام و شیر بادام بخور لوبیا سبز بخور
سالم خواری کن روغن و شیرینی رو حذف کن تا فولیکول هات سالم باشن