خانما من قرص زیاد میخورم توی بارداریم اشکال نداره قرق ویتامین D و قرص کلسیم و مولتی ویتامینم باهم بخورم؟
علاوه بر اینا قرص معده و منیزیوم و اسپرین و آهنم میخورم که الان بخاطر حساسیتمم سیتریزین هم باید بخورم

کلسیم صبح میان وعده
مولتی ام عصر بخور اشتهات زیاد نکنه
d بعد ناهار
اهن شب با معده خالی
منیزیم سر شب پاهات درد نگیره توی خواب
اسپرین هم صبح
اینجوری بخور
باهم خوب نیست

رو در یهچال یا کابینتت یادداشت بزن چی میخوری عزیزم
سیتریزین بنظرم الانا بخور تا شب خوب بخوابی

به غیر از آسپیرین و قرص معده !!! و سیتریزین بقیه مکمل غذایی هستند و دارو با عوارض جانبی محسوب نمیشن. بلکه اون مکمل ها جزو تقویتی های واجب برای بدن مادر حامله و حیاتی برای رشد جنین توی شکم مادر هست. من پیشنهاد میدن حتما با دکتر زنان مشورت کن که اصلا چرا باید آسپرین و قرص معده و سیتریزین بخوری و چه مقداری توی دوران حاملگی مجاز و بی‌خطر هست.

سعی کن حداقل یه ساعت بینشون فاصله باشه

سنوانتی رفتی

خب مولتی ویتامین همشوداره دیگ اینهمه رو چجوری باهم میخوری😄من فقط آهن و مولتی میخورم