شما پاشويه رو چجوري انجام ميدين من كه دستمال رو با آب سرد خيس ميكنم ميزارم رو شكم و پيشونيش و پاهاش و دستاش

با اب سرد نباید باشه ابت باید ولرم باشه یا هم دمای محیط

آب نباید خیلی سرد باشها

کاملا اشتباه❌
اولا با آب ولرم باید خیس کرد
دوما آبشو بچلون
سوما رو بدنش نذار بمونه فقط بکش رو بدنش که لرز نکنه
چهارما اول یه سمت بدن بعد سمت دیگه اش اجاز نداریم هر دو سمت رو باهم پاشویه کنم مثلا بکش رو پیشونی زیر بغل راست کشاله پای راست بعد همینو واسه چپ انجام بده

رو پیشونی نزار میگن باعث تشنج میشه
اب هم ولرم باشه نه سرد

نهههه آب سرد نهههه
من آب ولرم با عرق کاسنی قاطی میکنم میکشم