۸ پاسخ

من ۱۱ شب دیگه چیزی نخوردم و ۸:۳۰ ازم خون گرفتن تو بوعلی

خب منکه اصلانمیتونم گشنه بمونم چیکارکنم🥲🥲۲ساعت نخورم حالم بدمیشه افت فشار میگیرم

از ۱۰خوبه

هشت ساعت بهترین حالتشه . هرچی بیشتر بگذره قندت بیشتر میشه

۱۰ چیزی نخور. الان چی، ای قند دار استفادت نکن مثله ماکاروتی و برنج سیب زمینی

شما ۸ شام سثبک بخور

بین ۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی چند مرحله ای واست نوشته؟

۸تا۱۲ ساعت باید ناشتا باشی
۱۰ساعت خوبه

سوال های مرتبط

مامان عشق مامان مامان عشق مامان روزهای ابتدایی تولد
مامان کارِن مامان کارِن هفته سی‌ویکم بارداری
مامان مهدیس🩷ماهلین مامان مهدیس🩷ماهلین هفته سی‌ام بارداری
مامان فستغ مامان فستغ هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان سوسو(لنا) مامان سوسو(لنا) روزهای ابتدایی تولد