خانوما اگه انقباض باشه کل شکم باید سفت بشه یا فقط یه سمتش من بالا سمت معده ام خیلی سفت میشه تا سر ناف این انقباض محسوب نیشه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط