مامانا بچم نمیخوابه الان وقت خوابشه ولی همش تو گهوارش برمیگرده
دیوونمون کرده استامینوفنم دادم گریه میکنه میخواد بره رو زمین بازی کنه

عزیزم پسر منم همینطوریه. تازه داره اماده میشه برای چهار دست و پا رفتن، و یاد گرفته از حالت خوابیده خودش بشینه، همش همین کارو میکنه.
یکساعت قبل خواب سعی کنید بازی های هیجانی انجام ندید (اولا مغز بچه هوشیار میشه، دوما بچه ای که خسته هست، اگر خسته تر بشه خیلی سخت تر میخوابه، برخلاف تصور عموم)

چیزی که برای من کار میکنه این روتین خوابه

۱. از وقتی تاریک میشه هیچ چراغی تو خونه مون روشن نیست (پسر من ۷ میخوابه، اگر شما دیرتر میخوابید قبلش چراغ هارو خاموش کنید)

۲. اب بازی و حمام (نه هر روز، ولی هر روز هم باشه مشکلی نداره)
۳. شیر
۴. عوض کردن پوشک
۵. ماساژ
۶. پوشیدن لباس
۷. تو بغلم براش داستان میخونم (حالت مراقبت کانگورویی بغلش میکنم)
۸. میذارمش تو تخت
۹. لالایی

این وسط اگر خیلی زیاد خسته شده باشه بلند میشه میشینه، که میگیرمش تو بغلم تا خواب الود بشه دوباره میذارم تو جاش

بزار بازی کنه خسته شه
اگه خسته نباشه اصلن نمیخابه بیخودی تلاش نکن دیگه مجبوری تحمل کنی منم گاهی اینطور شرایطی پیش میاد هرچقدر میخام پسرمو بخابونم میبینم بیچاره خابش نمیاد فقط اذیت میشه

بزار بازی کنه بچی منم همینه

کی بیدار شده؟
حتما خوابش نمیاد بازی کنین خسته شه

بذاربازی کنه تا خودش خسته بشه

دختر منم