عزیزم قندو شکر و حذف کن ماکارونی ماهی یبار بخور اونم نذار که دم بکشه سیب زمینی نخور بستنی و اینا دیگه منم قندم بالا بود ولی رعایت میکنم نگران نباش
برنامه غذایی ت درس کن
دکتر من گفت برا کسی ک بارداره باید نهایتا ۹۲ باشه برا منم ۹۶ بود
رژیم بگیز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.