خانومای استراحتی چجور میخوابین شما..من شب ک میخوابم ب پهلو پاهام بغل باسنم درد میکنه هر دو طرف.گاهی از خواب پا میشم‌میبینم طاق بازم عادت دارم کش و قوس میام وقتی طاق بازم شکمم درد میگیره...چیکاز کنم اونقدرم وزن ندارم اخه کلا ۵۰کیلوام...پاهام انگاز وزنه وصل کردن فقطم طرف باسنم درد میکنه

دوستان کسی سرکلاژ کرده اینجا؟؟

بخدا منم دو طرف باسنم میگیره انگاری سیخ کردن تو پاهام

عزیزم تشک زیر پات رو عوض کن
موقع خواب به پهلو ک بودی بین پاهات بالش کوچیک بزار خیلی خوبه

منم همین مشکلو دارم😢

من ک تا صبح از درد و سر شدن دست و پاهام و بغل باسن و رونم ۱۰۰بار بیدار میشم منم عادت ب طاق باز دارم ولی بالش میزارم هردوطرفم پامو میندازم روش بهتره

شبا ی بالشت بزار بین پاهات وبخاب تودرد پا و باسن خیلی تاثیر داره
بالشت هم بزار دو طرفت ک طاق باز نشی

سلام منم همینم. از درد پاهام بیدار میشم.