شما برای تشکیل قلب چیا میخورین؟ من بادوم گردو سیب درختی موز با توت خشک میخورم با فولیک اسید

منم میخوام شروع کنم پنج هفته و یه روزم

شیر و خرما هم خوبه

اصلش اناره ک الان رب انار بخور و خرماس همچنین به عناب و سیب وگلابی واینا برای زیبایی ورشد بهتره

انجیر خیلی خوبه .. البته اگه دیابت بارداری نداشته باشین

آره فقط خعلے ترش نباشه

ویتامین دی فراموش نشه روزی یکی

بعضے میوه فروشادارن
آره خرما ڪلا عالیه

من شیر خرما بادوم پسته و به و سیب خوردم

انار و خرما بخور عزیزم