سلام دوستان شیر موز داخل خونه درست کنم خوبه ؟؟؟برای وزن جنین

عالیییی منم درست کنم زده شدم از همه چی ماه های اول زیاد میخوردم دیگه ماه های آخر از میوه ها از خوراکیای قبل خسته شدم ولی باز باید شروع کنم اینارو شیرموز خیلی خوبه توش گردو و بستنی هم میتونی بریزی

خرما و آجیل هم بزن توش

اره اما مراقبت یبوست باش

عالیه من هرروز میخورم انبه هم میزنم داخلشون

گردو و پودرنارگیل هم توش بریز دیگه ازاین بهترنمیشه. من خودم از بستنی بندی اماده شو میگیرم همیشه

عالی اگه دیابت نداری داخلش عسل هم بریز

آره عزیزم من هفته سه بار میخورم

عالیه پر ملاتش کن چیزای مقوی توش زیاد بریز