۷ پاسخ

من بیست پنج هفته و دو روز سونو رفتم ۸۴۵بود دکترم گفت وزنش خیلی خوبه

خودتو ن چند کیلو اضافه کردین

لیدی میل داده؟

من ۲۸هفته۱و۱۰۰بود..وزنگیری از۲۸به بعدمهمه فک کنم

من ده روز پیش رفتم ۷۷۰ بود گفت تو صدک ۵۱ هست و خوبه

تو اون هفته ۷۰۵ گرم بود
به منم گفته پروتئین بخور و پودر لیدی میل داد
من روزی دو یا سه تا تخم مرغ آبپز میخورم، زود زود سینه مرغ میپزم میخورم
موز و مغزیجات
شیر پرچرب
ماست پرچرب
اینارو بخور برای وزنش خوبه

من ۲۳ هفته ۵۰۰ بود نمیدونم خوبه یا نه ولی حس میکنم کمه

سوال های مرتبط