مامانا به دخترم صبحانه همیشه زرده تخم مرغ ابپز میدم یکمم کره قاطیش میکنم بنظرتون بده که همیشه صبحانه اینو میدم؟

فرنی میوه ها رو دادی بهش عزیزم

اتفاقا عالیه که تو برنامه غذایی روزانه بچه یک عدد تخم مرغ باشه.
من خودم یه وقتی تو صبونه استفاده میکنم یه وقتی تو ناهار یا شامش.
من سفیدم میدم

میتونی یه روزهایی املت گوجه درست کنی. یه روز املت پنیری. یه روز املت خرما .یه روز اصلا فقط پنیر و ۴ مغز بده. یه روز ۲ تا بیسکوییت نوتری رو با موز ترکیب کن بده. من همیشه یه جای تخم مرغ تخم بلدرچین میدم. گاهی آبپز میکنم با پنیر و گردو یا پنیر و ۴ مغز ترکیب میکنم میدم. میتونی پنکیک هم درست کنی بدی. یا پنکیک موزی حتی

درخواست دوستی میدی گلی❤️

تنوع بده

تنوع بده خب

زرده زیادیش خوب نیست

به نظرم همه روزتخم مرغ ندی بهتره عزیزم چون هواگرمه سعی کن۱روزدرمیون یا۲روزدرمیونش کنی