سلام قطره اهن خوب معرفی میکنید مدت چند ماهه که بهش ندادم الان میخوام جبران کنه یه چیز با جذب بالا

لیپیفر فورت هم طعمش خوبه هم آهنش بالاس هم دندون سیاه نمیکنه

همون لیپوزوفر خوبه. ولی در کنارش غذاهای آهن دارم بدین. فاصله حداقل یک ساعتی قطره آهن و غذای آهن دار رو با لبنیات و نون و برنج هم رعایت کنید. برای جذب بهتر یه منبع ویتامین ث مثل گوجه همراه با قطره آهن بدین

لیپوزوفر بنفش

من لیپوزوفرفورت میدم

لیپوزوفر آبی