کسی بوده پیدرولاکس رو به عنوان ملین چند سال بخوره اگه اره بعدش که قطع کردید روده هاتون عادت نکرده بود به ملین من یک سال و نیم دارم بعد از ناهار و شام میخورم

منم قرص میخورم و برام مهم نیست که عادت کنه یا تنبل بشه روده ام وقتی راهی ندارم جز همین قرص پس الکی درد نمیدم ب خودم

بنظرم زودتر قطعش کن همش توی غذاهات کره و روعن زیتون بریز سالاد و سبزی با غذات بخور حتما میوه هم بخور تحرک داشته باش تا روده هات اوکی بشن

منم یکسال و نیمه دارم لاکسی ژل میخورم برام مهم نیست چی میشه بهتر از زخم مقعد و گریه و این اعصاب خوردیاس. خوب نشدی هنوز؟

من یکی دو ماه لاکتوز خوردم ترسیدم عادت کنم نخوردم

چیزایه طبیعی زیاد بخور انگور خوبه راه میندازه انجیر یا زرد آلو خشک صبحا هم آب ولرم روغن زیتون هم خوبه

واقعا نخور