خانوما واسه درمان یبوست دارویی خیلی خوبی سراغ دارین من انقدموادغذایی ملین به نورا دادم فایده نداشت دوسه تادکتربردم گفت تایکسال پیدرولاکس بده الان دارم هرروز مرتب میدم ولی بازم یبوست داره واقعادیگه موندم چیکارکنم

کشمش . کشمش بریز جلوش هر روز هم اهن داره مقویه همم واقعا جوابه

سوپ شیر آب و هندونه از قطره آهن هم میش یبوست ها تغییر بده مارکش

روغن زیتون توی همه ی غذاهاش بده. فوری شکمش کار میکنه. میوه آلو، آلو توی سوپش، اگه ماست بهش میدی توش گل خشک محمدی از عطاری بخر و خوووب پودر کن و هروقت ماست میدی یکم بریز توش عاااالیه

گلاب بده وخاکشیر هم ملین هست کیوی هر روز بهش بده

روغن زیتون تو غذاش برز

لاکتولوز بده بهش

خامه صبحانه بده بهش😅✊🏻

من موز میدم ..با اینکه میگن موز خودش یوبس میکنه اما برای من موز جوابه ...شیاف گلیسیرین ،خوردن آب بیشتر مخصوصا الآن که گرم‌تر شده ...هم جوابن