فردا صبح ساعت ۷ باید برم زایشگاه واسه زایمان طبیعی شام و فردا صبحونه چی بخورم که هم گرسنم نشه هم اذیت نشم

منم فردا صبح دارم میرم بستری بشم برای زایمان طبیعی برام دعا کن

ب سلامتی عزیزم برا مام دعا کن اگه یادت بودم اون موقع🥲

هرچی دوس داری فقط جون دار بخور ک بتونی زور بزنی موفق باشی
من ک نهار اش خورده بودم رفتم ان اس تی بدم بستری شدم شامم نخورده بودم اونجا بهم کیک گرفتن دادن صب زایمان کردم😁🤣🤣🤣

شام و صبحونه سبک ولی مقوی بخور با خودت حتما ارده و خرما ببره موقع زور زدن قوت داشته باشی

گوشت بکن داخل شیشه یا بخار پز با آبش بخور حسابی مقوی جون میگیری با تخم مرغ آبپز

غذای سبک بخور عزیزم ولی خوراکیای مقوی مثل خرمایی ک گردو داره روش ارده بریز اناناس مغزیجات بادوم و فندق و اینا همراهت بردار

شام چلوکباب کوبیده خوردم
صبحانه هم کره عسل