خانوما من فردا صبح بستری میشم که با آمپول فشار زایمان کنم..امشب شام و فردا صبحونه چی بخورم توی این دو وعده؟ک هم سبک باشه هم نفخ نگیرم هم یوقت مدفوع نکنم😐😑

هرجی میخوری بخور فقط کم بخوز بعدم سعی کن بری زود دسشویی ک دسشویینو کامل کنی🤣🤣

من سالاد سزار خوردم ظهر روزی که میخواستم برم برا زایمان شامم از درد نشد چیزی بخورم تا فردا صبحش همون سالاده سیر نگهم داشت

من ک اصلا اشتها غذا هیچی نداشتم فقد کیک و ی اب میوه خوردم

والامن همون نیم ساعت قبل زایمان یه پرس برنج کوبیده خوردم سیر سیر بودم

چند هفته اتمام بارداری دادن بهت گلم!!!

سوپ مرغ رقیق شده اگه میتونی بخور مرغش باید زیاد باشه که هم پروتئین داره هم مقویه خیلی خوبه برای زایمان