سلام خانما فردا میرم برای زایمان‌ طبیعی شام و صبحونه‌ چی بخورم؟ که هم سبک و هم مقوی باشه هیچی به ذهنم نمیرسه🥲

من اصولا نزدیک زایمان چیزی نمی خورم بخاطر دسشویی کردن خوب معده خالی باشه خیلی بهتره موقع زایمان 😒

سوپ ماش و کدو و تره

عزیزم دکترت میاد بالای سرت یا ن ماما خصوصی گرفتی ؟ کی بهت نامه داده برای ختم بارداری ؟

کباب خوب بگیر بخور. اگر بتونی با نون بخوری خیلی بهتره برنج سرده بی حالت میکنه. صبحونه هم حلیم عااالیهههه

عصاره گوشت بنداز تو شیشه فقط همونو بخور برو عزیزم انشالله زایمان راحتی داشته باشی

همه چی میتونی بخوری طبیعی منع غذایی نداری اتفاقا خوب بخوری روده هات کار کنه زایمانت راحتتر میشه،من ک زایمان سوممه تازگیا شنیدم جوجه کباب خیلی خوبه ،کباب بخوری یوبس میشی پس حتما ملین بخور کنارش،ابگوشت خوبه ماهیچه خوبه

کباب برگ وکمپوت آناناس بخور

صبحونه تخم مرغ يا حليم بخور كه انرژي داشته باشي

کدوم شهری کدوم بیمارستان میخای بری ؟
درد نداری الان یا لکه و خونریزی ؟

بدون درد چجوری طبیعی زایمان میکنی

همه چی بخور
انرژی داشته باشی
من سر هر درد بالا می‌آوردم حتی آب نتونستم بخورم ولی چون شام شام مهمونی خوردم و کلی تنقلات و ...انرژی داشتم

درد نداری؟
چطور میری زایمان طبیعی؟