تو هفته من کسی هست کمر درد داشته باشه یه ساعتی هست یه سمت کمرم خیلی درد میکنه انگار استخونمه😭😭😭😭چیکار کنم ؟استامینوفن خوردم جواب نداد

منم دقیقا سمت راستمه خوابیدنی یا ی ذره که راه برم میکشه منو

منم از صبح اینجوریم شکمم سفت شل میشه خیلی نگرانم یعنی طبیعیه

بده برات ماساژ بدن تا آروم بگیری نشستن و بلند شدن،خوابیدنتو درست کن هیچ درمانی نداره

منم شبا دیگ موقع خواب همینجوری میشم دیوونم می‌کنه از درد

منم اینجوریم

تنها نیستی عزیزم منم همینطوریم🥲🥲