خانما من شب که میشه پاهام وحشتناک اذیتم میکنه
مور مور و گز گز میکنه، درد داره مخصوصا ساق پاهام و همش دلم میخواد یکی ماساژ بده یا پاهامو تکون بدم
خواب نزاشته واسم
کسی میدونه چه راه حلی داره؟

ب این حس و حالی ک شما داری میگن سندروم پای بی قرار دلیلشم کم خونی میتونه باشه

با ژل پیروکسیکام قبل از خواب ماساژ بده راحت می‌خوابی تا صبح

منم همینطورم خیلی اذیت میشم ، چند شبه پاهامو با آب نمک ماساژ میدم قبل خواب یکم بهتر شدم.

عزیزم کم خون نیستی ؟؟

با روغن زیتون ماساژش بده خیلی بهتر میشه
یه ساق بند ورزشی یا پشمی بگیر اول پاتو با روغن زیتون ماساژ بده بعد اینو بپوش کلی تاثیر داره و درد پات کمتر میشه