۳ پاسخ

افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه

افزایش مصرف غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، سالمون و آووکادو

مصرف غذاهای با خاصیت قلیایی بالا مانند مرکبات، سبزیجات ریشه‌ای و آجیل

اجتناب از محصولات لبنی

مصرف مواد غذایی حاوی نمک

داشتن رژیم غذایی پرکالری

مصرف قهوه و چای

مصرف هفتگی تخم‌مرغ

نوشابه و نمک

گرمیجات

سوال های مرتبط