هفته ۳۴بارداریم چکارکنم دهاته رحم بازبشه چه ورزشی انجام بدم
پیاده روی دارم
سرپسرم دهانه رحمم بازنمیشد ۲۴ساعت طول کشید
حالامیخام سراین زودتر دهانه رحمم بازبشه به ۴۰هفته نکشه

عزیزم شرمنده من گوشیم هنگ کرد و دستم خورد و پیامتو بعنوان فالگیر گزارش شده شرمنده😔🙏
و برای اینکه دهانه رحمت باز بشه خیلی ببخشید ولی رابطه جنسی اصولی داشتن باعث بازشدنش میشه

بدن سر هر زایمانی فرق میکنه ..این ریسکو به نظرم نکن..همون ۳۷ هفته شیاف گل مغربی بزار،رابطه بدون جلوگیری داشته باش،روغن کرچک بخور،اسکات بزن،پیاده روی کن باز میشه

منم سز هستم هی به فکر اینم ۳۶ اینا یه کاری کنم زایمان ولی با عذاب وجدانم میگیره

منم میخوام زودتر زایمان کنم😥

به دکترت بگو شیاف گل مغربی بنویسه

کمپوت آناناس بخور

از 38هفته ورزش اسکات بزن روزی 2ساعت پیاده روی کن

زوده از الان ولی خب ورزش پیاده روی معاینه تحریکی تاثیر داره بعد زایمان دوم سریع تر هم میشه

از 36هفته خاکشیر و تخم شربتی رو قاطی کن مثل شربت درست کن بخور