شیافت گل مغربی ماساژ پرینه دوش آب گرم و ماساژ سینه رابطه بدون محافظت پیاده روی ، ورزش اسکات همون بشین پاشو به حالت قورباغه ای پاها از پهلو باز ، نشستن روی توپ
هنوزی که. وقت داری. تا دو. سه هفته توپ. خیلی. کمک میکنه برا باز شدن
عزیز عجله نکن لااقل ۳۸ هفتت پر بشه
تو ایرانی هستی؟؟؟
پیاده روی پلع زیاد بالا پایین کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.