خانما تخم مرغ زیاد ضرر داره من هر روز صبحانه ی دونه تخم مرغ میخورم

من هر روز ربی میخورم و به چیرای دبگه میل ندارن جز پنیر گوجع
پنیر بادام و اینا
دیابت هم دارم بقیه غذاها قندمو بهم میزنه
اتفاقا نی تی من با خوردن تخم مرغ تکون میخوره

من دکترم کفته هرروز بخور

اونم علتش اینه ک کبد مادر باردار ب اندازه کافی تحت فشاره ،زرده برای کبد خوب نیستش زیاد،میتونین سفیده بیشتر مصرف کنین

میگن هفته ای سر جمع (ینی هم نیمرو هم تو غذاهایی مث کوکو و...)۵ تا فقط باید مصرف بشه

ن اتفاقا میگن روزی یدونه باید بخورید

نه خوبه منو بهداشت گفت هر روز یکی بخور

من هر روز نمیخورم در هفته۳بار

من که از غذا یا صبحانه تکراری متنفرم
مثلا دیروز صبح تخم مرغ خوردم امروز نمیتونم بخورم
الانم موندم چی بخورم اصلا

نه پروتئین خیلی خوبه تو دوران بارداری

اینکه میخوری خیلی بهتره تا مث من ک نخوردم انقد دکی گف مجبوری تند تند امگا۳ بخوری تامین کنه کمبود تخم مرغ و ماهی رو

منم هرروز میخورم

تخم مرغ خیلی به وزن گیری جنین و هوشش کمک میکنه ولی بنظرم زیاده روی تو خوردن هر چیزی شاید ضرر داشته باشه صبحانه های متنوع تری رو بخور که با اشتها باشی

نه خیلی هم عالیههه

سلام عزیز عالیه

سلام نه عزیزم مشکلی نداره

زیادش میگن سر بچه بزرگ میشه

منم اکثرا میخورم..نمیدونم