خانم های که سزارین شدین چیکارکردین شکم هاتون مثل قبلش شد

من از روز دوم زایمان خود دکتر گفت ببنده خداروشکر رفت تو😍

كاري نكردم تقريبا تخت شده

من میخوام کلاسای پیلاتس با مریمو برم😁 ی سال بیشتر قبل اقدام اول اونو پیدا کردم🤣

من دوسال رژیم گرفتم و رعایت کردم تو خونه ورزش های شکمی کردم شکمم تخت تخت شده بود…قبل از بارداری الانم ۵۲ کیلو بودم.همه چیز بستگی به اراده خودت داره

من بستم خودش کم کم رفت تو

من ک اصلا شکم ندارم...نه ماهمه نه ترک خوردم نه بزرگ شده..بعدشم خودش اب میشه

دکتر من گفت باید ورزش کنی با شکم بند جمع نمیشه