بچه ها چه شامی برای پسرم درست کنم که ضد یبوست باشه

عصرونه بش هلو گلابی اینا بده.
یه سوپ سبک با جو ک روغن زیتون داشته باشه.
کدو حلوایی داشته باشی تو سوپ خیلی خوبه
آلو اگه خورده مرغ آلو ام خوبه

سوپ خیلی خوبه برای یبوست. سوپ براش درست کن

اگه یبوست داره اگه تست گرفتی میوه های تابستونی بهش بده، دختر من تا قبل اومدن انگور و بقیه میوه های تابستونی، شدیدا یبوست بود. الان دایم بهش انگور و بقیه میوه ها رو میدم رفع شده.
براش سوپ عدس و کدو حلوایی درست کن، تو غذاهاش روغن زیتون بریز،

سوپ جو درست کن کدو حلوایی و دال عدسم بریز توش

سوپ .شله .عدسی . اش زیاد چربش کن فقط

سوپ شیر

سوپ.. آش ..شله.. پوره کدو

سوپ درست کن آلو بریز داخلش باکره

دال عدسم خیلی خوبه

سوپ.

کته برنج و مرغ و هویج و‌سیب زمینی با ماست