سلام مامانا . من هرروز یه نسکافه از این قلمی ها که با آب‌جوش میریزن رو میخورم و شیرخودمو به بچم میدم ضرر داره ؟؟ کلا میخام بدونم میتونم نسکافه هرروز بخورم چون شیر به بچم میدم ؟؟

منم میخورم بچم بی قرار هم نمیشه اصلا
تازه تو بارداری هم هر روز اسپرسو میخوردم

نخوری بهتره باعث بی قراری بیخوابی و کولیک میشه کافیینه دیگه
اگر خوردی حداقل چند ساعتی فاصله باشه با شیردهی اینطور نباسه بخوری بعد شیر بدی
شیر بدهدخوب سیرش کن که تا چند ساعت شیر نخواد

بخور نوش جونت عزیزم‌‌ منم میخورم ... فقط سعی کن شب نخوری که کوچولوت خواب باکیفیت داشته باشه

خوردنش مشکلی نداره ولی بچرو کم خواب میکنه

هرروز نخور بنظرم
چون رو بچه هم تاثیر میذاره

مصرف کافئین در دوران شیردهی در حد متوسط و معمولاً تا ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌گرم در روز مشکلی ندارد. این مقدار معادل حدود دو فنجان کوچک یا یک فنجان بزرگ قهوه اس