خانما آمپول سینال اف چه موقع بزنیم عصر یا صبح ؟

سلام عزیزم شما برای چی سینال اف میزنی!

عزیزم بهترین زمان یا ۱۲ظهر یا ۶عصر هستش

من صبح قبل از ۱۰

من دکترم گف عصر بین ساعت ۴ تا ۷. سرساعت مشخص بزنی خیلی بهتره

فقط سعی کن هر روز حدود همون موقع بزنی
من چون عصرا شوهرم از سر کار میومد عصرا زدم

فرقی نمیکنه ولی باید همیشه سر ساعت مشخصی ک میزنی باشه ما ک ۱۰ شب میزنیم همیشه

۵ الی ۷ عصر