اصلا نمیتونم از درد بخابم
کمرم لگن همه جام میدردع
کمرمو با روغن ماساژ دادم بستم با شال
ایراد ندارع
زیاد سفت نبستم

منم کمردرد شدید دارم اما می‌سوزم میسازم هیچی استفاده نمیکنم اصلا

نه نبند خب گرمی خوب نیست تازه ماساژم ندی دوباره خطرناکه من قبل بارداری انجام میدادم که کمر و رحمم گرم بشه بعذش که ظرر داره منم کمر درد دارم ولی دیگه تحمل بهترین راهه

ماساژ نده بده

منم داغونم خواهرررر سیاتیکم گرفته

من دلم🥲

روغن گرم مثل سیاه دانه خوب نیست ولی زیتون و بادام عالیه

وای منممم کمرممم داغونهه
منم روغن میزنم ماساژ میدم ولی شال چیزی نبستم