کم اوردم از بیخوابی این بچه
انقد خودمو زدم خسته شدم

یه قسمت از تجربه من برا تنظیم خواب پسرم

وقتی میخوای بخوابونیش بغلش کن سریع نرو تو فاز خوابش تو بغلت پشتشو دست بکش آهسته باهاش حرف بزن قربون صدقش برو در همین حین آهسته تکونش هم بده مهمترین آرامشته وقتی با آرامش بدون استرس بخوابونیش بچه متوجه میشه خیلی تاثیر داره
زمانی که حوصله ندارم یا عجله دارم کار دارم استرس دارم پسرم متوجه میشه و خوابیدنشم سخت

براش یه روتین صبل خواب بذار حمومش کن لباس خواب صدای سفید بذار انقدر باید امتحان کنی که ببینی چی جواب میده مشاور خواب زیاده تو اینستا سرچ کن ببین

بچه ها استرس و اضطراب متوجه میشن من چند وقت قبل کمی استرس یکاری داشتم عصبی و اضطراب داشتم قشنگ بچه میفهمید بی قرار بود نمیخوابید درست بغل باباش با آرامش تر میخوابید

مشاوره خواب بگیر از پیج momy.doctor

مامان مهربون میفهممت💛خسته نباشی
ببین بعضی وقتا که همشون اینجوری میشن حتی ما آدم بزرگه اما اگر دائمیه شروع کن روتین خواب براش بساز....یکی دوهفته اون ساعت جایی نرو از ساعت ۷-۸شروع کن حموم ببرش بعد ماساژش بده با روغن بعد بازی های هیجانی نکن،برق خونه رو کم کن صدارو کم کن قصه بگو آهنگ ملایم بذار کم کم مست خوابش کن مدل همیشه بخوابونش،صدای سفید پخش کن یکی دوساعت براش تا خوابش عمیق بشه...قبل خوابم حتم پوشک خشک خشک باشه،سیر سیرم باشه

وای میفهمت پسر من نصفه شب بیدار میشه گریه میکنه تا صب من خاب ندارم بقول شما من ادم خیلی صبوریم ولی دیشب انگار واقعا جنون گرفته بود منو نصفه شب اینقد گریه کردم با شوهرم دعوام شد شدید باز از. اونطرف دلم واس بچم سوخت تو این6ماه حتی یبارم صدام بلند نکرده بودم الهی بمیرم واسش بچم ترسید

مشکل همه ست عزیزم
انگاری این نسل کلا همه شون همینجوری شدن...

وای درکت می‌کنم گلم دختر منم اینجوری شده منم کم آوردم واقعا اعصاب میخواد نمیخوابه یه طرف. از شیر درست حسابی نمیخوره کسی ندارم دو دقیقه نگهداره من آرامش برسم 😭🥺

عزیزم میفهمتت .
ولی صبوری کن باور کن میگذره و تو باید محکم باشی بخاطر کوچولوت چون تو تکیه گاه اونی .
قوی باش مامان
چرا بی خوابه مشکلش چیه ؟

چرا نمیخوابن آخه مگه نمی‌گفتن بچه همش خوابه پسر من اصلا نمیخوابه بخوابه ام ۲ دقه

ای بابا کسی نیست کمکی بیاد پیشت یکم استراحت کنی🥲🥲 خیلی سخته خدا صبرت بده

مامانی به خودت سخت نگیر. اون کوچولو فقط تورو داره. طول میکشه تا عادت کنه و تنظیم بشه خوابش. زمان بده بهش. به خودتم زمان بده. طبیعیه که خسته بشی❤🌱
ولی صبور باش