سلام مامانا پسر مم هفت ماهش شده میخوام ارتش تنوع داشته باشه صبح فرنی میدم شب فرنی ناهار سیب زمینی یا با مرغ یا کدو یا عدس
میشه شبم بهش برنج سیب زمینی بدم

هر چی نهار دادی شام هم بده دیگه
من ظهر ها هر چی میدم ، همون و شب میدم فقط یک شب درمیون برنج یا جو دوسر اضافه میکنم به غذاش ، مثلا ظهر خورش قیمه دادم ، شب همون قیمه رو با جو قاطی میکنم بهش میدم ، فرداش ظهر خورش سبزی ، شبش با برنج قاطی میکنم میدم

مثلا صبح بهش فرنی.یا اوتمیل.یا حریره .حلیم .تخم مرغ .نون پنیر اینارو بده
ظهر کته‌.سوپ.مرغ.غذای سفره‌.پورها.
شبم یچی سبک بده