سلام مامانا میشه راهنماییم کنید یا کسی تا حالا این کارو کرده
من تو بارداری وزنم بالا اومد قبلش هم بالا بود الان از چاقی خسته شدم میخواهم رژیم بگیرم
به نظرتون چه رژیمی بگیرم که شیرم کم نشه
اونوقتم وقتی شیر میدم خیلی ضعف میکنم انگار جون ندارم باید شیرینی بخورم چیکار کنم لاغر بشم زود ورزش هم تو خونه میتونم بکنم

۲ پاسخ

به نظرم تو دوران شیردهی اصلا رژیم نگیر یکم مصرف شیرینی و قند رو بیار پایین بعد از پایان شیردهی رژیم بگیر.

پیاده روی برو باشگاه غذاهایی بخور که نشاسته کمتر داشته باشه فکر کنم خوبه

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان مبین مامان مبین ۴ سالگی
سلام خانم ها خوبید من قبلا وزنم خوب بود تا زمانی ک دوتا زایمان پشت سرهم داشتم یعنی اخلاف فقط دو سال یا ۳شکمم خیلی بزرک شد بعدش وزنم ۱۰۷ب بالا شد هالا موندم چیکار کنم بعدش رژیم گرفتم وزنم کم شد ولی نمیدونم چرا سایز زیاد کم نمیکنم بعد الان وزنم ۹۴شد با رژیم ورفتم باشگاه الان هم رژیم ول کردم وهم باشگاه نشتم گریه میکنم بااین شانس من راهنمایم کنید لطفا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رادوین مامان رادوین ۴ سالگی
سلام بچه ها کسی تا حالا رژیم فستینگ گرفته؟تویکماه چقدر وزن کم کردین؟یا چه رژیمی گرفتین که تو یکماه 8الی 10 کیلو وزن کم کرده باشین؟؟لطفا بگین ممنونم🙏
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس و پسرم💚 مامان نفس و پسرم💚 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما من به دخترم از اول شیرخودمو دادم با شیرخشک ولی شیرخشک روزی یبار بهش میدادم وزن گیریش عالی بود تا سه ماهگی دقیقا سه ماهگی اعتصاب شیر کرد هم سینه رو نمیگرفت هم شیشه رو دیگه من شیشه بهش ندادم و سینمو گرفت ولی خب دیگه خیلی شیر نخورد دکتر هم سر کولیکش گفت این خیلی شیرمیخوره دل دردش بیشتر میشه بهش پستونک بدید دیگه پستونک و شیشه و سینه من میخورد که وقتی اعتصاب شیر کرد من پستونک و شیشه رو کم کم قطع کردم ولی باز شیر خودمو دیگه مثل قبل خوب نخورد و وزن نگرفت خوب منم شیرم کم شد تا قبلش زیاد بود خلاصه این دخترمن خیلی لاغر موند نه با غذا خو گرفت نه با شیر. الان سر این بچه شوهرم میگه اولویتت شیر خشک باشه که تپول شه مثل اون لاغر نشه تو بخوای شیرش بدی مثل اون میشه لاغر
من خیلی دوست داشتم بچم شیر خودمو بخوره و خوب بخوره تا تپول شه حتی فکر میکردم شیرخشک با سرنگ بهش بدم نه با شیشه شیر که سینمو ول نکنه
حالا شوهرم اینجوری میگه من گفتم یه شیشه بگیرم سرشیشه پهن مشابه سینه مادر باشه که ول نکنه سینمو ولی شوهرم میگه مهم نیست فقط ضدکولیک باشه
نمیدونم چیکار کنم شما نظرتون چیه؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان بهنام مامان بهنام ۴ سالگی
سلام منم بچه شیر میدم ولی خیلی لاغر شدم چیکار کنم لطفاً راهنمایی کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۵ سالگی
مامانا کرجی من دوسال تو اقدام باردار نمیشم نمیدونم چیکار کنم کجا برم خیلی دکار هن رفتم دارو خوردم امپول زدم نشدم باردار
مشکلمم اینکه تنبلی تخمدان دارم دیر پریود میشم هر چند ماه یکبار البته زندایی خودم اینجوری بود بخدا با یه امپول باردار شد اصلا فکرشو نمیگرد
بعد گفتن چاقی باید لاغر کنی حالا دو روزه میرم صلح پیاده روی یکم میچرخم میام تا دخترم خوابه ولی نگرانم چیکار کنم ک باردار بشم میترسم نشم دیگ فعلا سنم کم باید زود باردار بشم
کسی دکتر خوب تو کرج سراغ دار برم یا چیکار کنم کسایی ک مثلا من بودن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عشقم مامان عشقم ۴ سالگی
سلام خانما. ، من الان یک هفته هست با خانواده اومد ام مسافرت. یه چیزی خیلی منو اذیت کرد توی این سفر. صاف ساده بودن. دخترام بود. خیلی زود دوست میشه با همه. توی پارک. مهمونی. هرجا. بچه ای میبینه. زود میره. پیش. میگه. میای باهم دوست بشم. میوفته دنبال بچه ها خوراکیشو. میده. اثباب بازیشو میده. امروز تویه پارک دوست پیدا کرده. بود. اسم دختره سودا بود. به دخترام می‌گفت دیگه باهات دوست نیستم دخترام ناراحت میشد گریه میکرد چیکار باید بکنم. کمی سیاست داشته باشه چیکار میتونم بکنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهیا مامان مهیا ۴ سالگی
مامانا من شیرم کم بود شبا وقت خواب به پسرم یه ۳۰ تای شیر خشک میدم الان یبوست شوده چکار کنم شیر خودم زیاد بشه یا یه شیر خشک بگید که یبوست نیاره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🍂دختر پاییز من🍂 مامان 🍂دختر پاییز من🍂 ۴ سالگی
سلام مامانا دخترم از۵:۳۰ صبح چند باری بالا آورده بردمش دکتر سرم داده و شربت و قرص
گفت احتمال داره تا ۳ روز بالا بیاره
دخترم آب میخوره بالا میاره چیکار کنم از دیشب هیچی نخورده
آب سیب دادم بالا آورده
نمی‌دونم دیگه چیکار کنم میشه راهنماییم کنید
او
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یسنا مامان یسنا ۴ سالگی
سلام نوزادم ۴۶ روزه ست .ولی عوق میزنه و حالت سرفه و خفگی بهش دست میده و دل درد هم داره .البته خیلی خفیف .دکتر بهش فاموتیدین داد .و پدی لاکت .ولی بازم همونجوره ‌. دکتر به من گفت رژیم هم باید بگیرم .پسرم رفلاکسی یا نه ؟ یادم رفت به دکتر بگم شیر خشک هم میدم .ممکنه شیر خشک اشتباهی را انتخاب کرده باشم . من ببلاک ساده میدم . وزن گیری بچم هم خوبه راضیم . ولی نمیدونم باید ببلاک آر داد یا نه ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مانیا مامان مانیا ۴ سالگی
سلام مامانا میخوام برا دخترم لب تاب بگیرم چه مارکی خوبه حافظه‌ هم بالا داشته باشه اگه میشه راهنمایی کنین دخترم کلاس دوازدهم
مامان ناشناس 🇮🇷 مامان ناشناس 🇮🇷 ۴ سالگی
سلام مامانا خوبین نظرتون درمورد این شربت چیه میخوام برا دخترم بگیرم یه مکمل رشد و قد کسی استفاده کرده خوبه ؟
یا اگه برا بچه های هم سن دخترم چه ویتامین تقویتی میدین
اگه قیمت این شربت هم میدونید بگید
لطفا جواب بدیم واجبه دخترم یکمی ضعیف و بد غذاس از دوسالگیش هم هیچ ویتامینی ندادم بهش الان میخوام یه مکمل رشد خوب براش بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفسم مامان نفسم ۴ سالگی
من خیلی میترسم بعد زایمان افسردگیم بیشتر بشه، که می‌دونم میشه
به نظرتون چیکار میتونم بکنم اون دوران رو راحتتر بگذرونم؟
اگه راهکاری دارید بهم بگید لطفاً
من از افسردگی وحشت دارم
به نظرتون سرترالین میتونم بعد زایمان بخورم؟ روی میزان و کیفیت شیر اثر داره؟ روی بچه چی؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا ۴ سالگی
مامانا میشه اینم زود جواب بدید
دخترم تب هم کرده الان استامینوفن ندارم این شربت پروفن دارم بدم؟یا شیاف ۱۲۵بدم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نفسم مامان نفسم ۴ سالگی
تو گهواره میبینم میگن برای زایمان طبیعی خوردنی ببرید که بخورید جون داشته باشید
من تو زایمان اولم دردام که شروع شد آب هم میخوردم هنوز نرسیده به معدم، برمیگشت میاوردمش بالا، ماما میگفت انقباض رحم میخوره به معدت باعث تحریک معدت میشه
خلاصه من دوازده ساعت که درد کشیدم یه جرعه آبم نتونستم بخورم
ولی برای این دومی حس میکنم اگه چیزی نخورم واقعا از حال میرم چون بارداریم سخت بود جون تو بدنم نمونده
نکنه این دومی هم مثل اولی نتونم چیزی بخورم🥹
فکر و خیال و استرس من تمومی ندارن😮‍💨
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آرشا و آیهان مامان آرشا و آیهان ۴ سالگی
سلام دوستان ظهربخیر
آقا آیهان ما مدتیه که بشدت برا غذا گریه میکنه طوریکه سرسفره من و شوهرم نوبتی غذامون رو میخوریم
حتی وقتی بغلمه برا لقمه ک تو دهنمه گریه میکنه
خلاصه از اونحایی ک کم وزن میگیره گفتم کم کم بهش کمکی بدم نزدیک۵ماهشه
فعلا روزی یبار به اندازه ی قاشق پوره سیب یا موز میدم بعدازتموم شدنش هم کلییییی گریه میکنه(برعکس الانه داداشش)
چیا دیگه میتونم بدم؟
و اینکه دوروزه دفع نداره قبلش اوکی بود و حدود ده روزه داره پوره میخوره
چیکاز کنم برا دفعش؟
علاقه زیادی هم به نشستن داره وقتی روزمین میذارمش سر و کمرش رو میاره بالا و گریه میکنه تا وقتی ک نیمه نشسته بذارمش
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر