سلام خانم ها خوبین
خانم ها برا افزایش شیر چی بخورم من اصلا شیر ندارم دخترم سینمو نمیگیره امروز رفتم شیر دوش برقی گرفتم که رگ های سینمو باز کنه ولی اصلا شیر ندارم چی بخورم توروخدا جواب بدین بچم نارس بدنیا اومده وزنش کمه

خلاصه همه چی بخور 😄

تخم مرغ بخور

فقط قطره شیر افزا

ببین بدن هر کس نسبت به یه چیز واکنش مثبت داره واسه یکی اب هویج واسه یکی چای یکی ماهی حتی یکی بود میگف شیرینی نخودچی
خودت باید همه چیزو امتحان کنی قلق بدنت دستت بیاد
ولی شاهدونه واسه تحریک افزایش شیر عالیه امتحان کن

رازیانه و‌زیره دم کن بخور

قرص افزایش شیر بگیر بخور
چای نبات کمرنگ عالیه
برنج‌محلی اونم‌شیره ای

قطره شیرافزا
مایعات و دلستر عالیه
دلستر که برای من بیشتر تاثیر داشت

و اینکه شیر دوش تاثیر زیادی نداره باید حتما میک بزنه سینه ات رو تا شیر بیشتری بیاد ب سینه ات

سلام گلم پودر گالاکتومید دکتر ب من داده خوبه ، کپسول لاکتاول خوبه ، قطره شیر افزا هم خوبه ... در کنارش هرروز یه لیوان دمنوش رازیانه بخور
اب هویج عالیه برا شیر دهی حتما بخور
مایعات زیاد بخور چایی کمرنگ
آبگوشت و غذاهای مقوی در کنارش هم میتونی چند دونه آجیل بخوری ک شیرتو مقوی کنه

دلستربخور،وشیرعسل هستن ظرفشون فلزیه باشیرقاطی کن قشنگ هروز بخور

قرص یا قطره شیر افزا،حتما کمکی شیر خشک بده چون شیرت کمه و بچت نارسه

سلام
من آبگوشت میخوردم خیلی تاثیر داشت
زیتون
مایعات
دلستر
رازیانه
ماکارونی