منم همینطوری میشدم فشارم میفتاد
حجم غذا را کم کن و تو چند مرحله بخور
ناگهانی بعد از گرسنگی قند زیاد وارد بدنت میشه و بدنم هم انسولین زیادی ازاد میکنه انقدر این انسولین های زیاد قندت را پایین میبرن که افت قند میگیری و بی حس میشی
حتما به دکترت بگو شاید یه چکاب قلب هم بفرسته که خیالت را جمع کنه و استرست راکم!
حالا فعلا حجم غذا را تو هر وعده کم و تعداد وعده را بیشتر کن شاید دیگه این حالت برات پیش نیاد
منم این مسئله رو دارم
حتی الان
نه مشکلی نیس ☺️
والا منم اینجوری شدم نمیدونم دردم چیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.