کسی هست مثل من بدنش ضعیف باشه انگار بدنم جون نداره قبلا اینجوری بودم تو دوران بارداری بدتر شدم تپش قلب میگیرم انگار فشارم میوفته دوتاظرف میشورم و یه جارو میکشم دستو پام میلرزه و انگار بزور نفس میکشم کلا انگار بدنم اصلا جون نداره چیکار کنم خوب شم غذامم خوب میخورم

منم همینجوریم، کلا تابستون که میشه ضعف منم شروع میشه،حالا که دیگه باردارم هستم،بزور غذا درست میکنم

منم همین جورم آهن بدنم رو مرز بود

منم همینم اصلا بدنم جون نداره همیشه هم فشارم پایینه خدا نکنه بلند شم باید دراز بکشم وگرنه فشارم خیلی میافته

وای منم همینم

عزیزم منم هم قبلا اینجوری بودم هم الان. قبلا البته جونم بیشتربود ،خسته میشدم ولی نه به این زودی. الان بعد یه ظرف شستن کوتاه مدت به خستگی و درازکشیدن نیازپیدامیکنم،کمردردمیگیرم و انرژیم خالی میشه. خب طبیعتا ما که از قبل بنیه ضعیف داشتیم الان شرایطمون سختترمیشه.

آجیل مخصوصا بادام درختی وپسته
خیلی کمک میکنه به تقویت جسمانیت بعدازظهرابخور
منوک همون سرپانگه میداره

سلاام
مقوی ترین غذایی که میتونی بخوری هم برا کوچولوت خیلییی مفیده هم برا خودت راسته گوسفندی روزانه دوسیخ با بیف کوب بکوب بپز بخور ببین چجوری سرحال میشی
من که عاشقشم

واای گفتی منم همین طوریم

منم همینجوریم انگار میخوام بمیرم😂

منم دقیقا همینجوریم همش بدنم ضعف داره و تپش قلب مسگسرم و نفسم بند میاد سر درد و سرگیجه هم دارم خیلی هم قرص های تقویتی میخورم ولی باز هم همینم
توی بازداری اصلا جارو نکش خوب نیست برات

منم اینجورم نمیتونم سرپا وایستم