دوستان قطره مولتی و آهن چه‌وقت می‌دین اثر کنه

آهن باید شب داده بشه مولتی صبح

صبحامیدم

صب مولتی بعد صبحانه شبم آهن قبل خاب و یکی دوساعت بعد شیر

من مولتی بعد صبحونه میدم اهنم غروب وقتی عصرونه دادم میدم ک سیر باشه شیر نخواد

مولتی ویتامین دکتر گفت صبح ها آهن عصرها ی ساعت قبل و بعدش شیر و لبنیات مصرف نکنه

مولتی یکساعت قبل ناهار تقریبا.
اهنم غروب یا شب میدم .

اهن رو صبحا میدم
مولتی ظهرا

صبح