توی استراحت مطلق چیکار کنم بدن دردم کم بشه؟میخوام گریه کنم از درد کمر و پا و باسن و همه جام از بس دراز کشیدم

منم خیلی استخونای کمر و لگنم درد می‌کنه مخصوصا موقع استراحت حتی ماهیچه های پام میگیره از درد دلم میخواد گریه کنم ترشحم خیلی دارم ..😑 برای کمر درد خوبه از روغن گیاهی استفاده کنیم ؟ کسی میدونه؟

از ۳۴ هفتگی دیگه مطلق نباش گلم

دقیقا🥲🥲کمردردخیلی اذیت کنندس
هرروزم استرس چیزای الکی

وای به خدا منم استخوان پام داره میشکنه میخوام گریه کنم

بگو یکی ماساژت بده
😮‍💨

برای سرویس میرید ؟؟استراحت شما درچ حده