خانما من از اول بارداری تا الان اصلا تنبلی نکردم کلا کارای خونرو انجام دادم پسرمو بردم مدرسه آوردم همیشه آرزو میکردم یه روز کامل استراحت کنم امروز یکونیم ساعتی دراز کشیدم بدن دردم بیشتر شد کمرم پاهام لگنم درد گرفت کلا .ینی از دراز کشیدنه بدن دردم الانم پاشدم شام بزارم یکم کارارو انجام دادم بهتر شدم😥

منم دلم کاپوچینو خواست 🫠ولی هر وقت میخورم بچه تا دو روز تکون نمیخوره

واسه همینه استراحت مطلقی ها خیلی بدن درد دارن
من تا ماه پنجم استراحت بودم داشتم به انواع و اقسام مشکلات گرفتار میشدم
کمر درد کتف درد، یبوست، فشار ورم و خلاصه هرچی فکر کنی دیگه وقتی دکترم اجازه ورزش اینارو داد و راه رفتم خداروشکر ورم نکردم خیلی حالم بهتر شد

نه دیگه بدنت تعجب کرده داره واکنش نشون میده میکه تو به چه حقی یک ساعت نیم بدونه فعالیت بودی🤣

دلم کاپوچینو خواست🫤🥲

شما باید کار کنی استراحت بهت نیومده خواهر 😅